Sendi lutut adalah salah satu sendi yang paling kompleks dalam tubuh manusia. Peranti "rumit" sedemikian, digabungkan dengan beban malar, menjadikan sendi sangat terdedah.
Dalam hal ini, tidak menghairankan bahawa setiap daripada kita telah merasakan kesakitan di lutut sekurang -kurangnya sekali semasa hidup kita - kusam, sakit, tajam, teredam atau tidak dapat ditanggung. Kadang -kadang sensasi yang tidak menyenangkan mengganggu orang hanya ketika berjalan atau ketika membongkok dan meluruskan kaki mereka, dalam beberapa kes bahkan kerap.
Jenis kesakitan di sendi lutut, serta sebab -sebab yang menyebabkannya, boleh menjadi sangat berbeza; Dalam artikel ini kita akan cuba memahami secara terperinci mengapa lutut menyakitkan dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini.
Punca sakit lutut
Kesakitan di sendi lutut boleh disebabkan oleh kecederaan atau sifat patologi. Kadang -kadang ini adalah gejala penyakit yang serius, yang boleh ditentukan oleh sifat sensasi dan beberapa tanda tambahan.
Penyebab kesakitan lutut yang paling biasa termasuk:
- Arthritis sendi lutut adalah penyakit keradangan. Ia boleh menjadi patologi bebas, atau gejala atau komplikasi penyakit lain.
- Osteoarthritis sendi lutut adalah proses degeneratif pemusnahan tisu bersama; Dalam tempoh masa yang panjang, ia menyebabkan ubah bentuk dan merosakkan pergerakan sendi.
- Kerana kecederaan yang disebabkan oleh pukulan yang sangat kuat pada lutut, kesannya dengan objek keras, atau kejatuhan. Apabila ini berlaku, sendi menjadi rosak berlebihan dan membungkuk secara tidak wajar.
- Kerosakan ligamen - Sebarang aktiviti yang memerlukan tenaga fizikal boleh menyebabkan kecederaan lutut. Ini sering berlaku semasa sukan dan aktiviti rekreasi aktif dan kesakitan menusuk segera berlaku dan bengkak sendi. Dalam kes ini, tekanan selanjutnya pada kaki yang cedera mesti dikecualikan sehingga perhatian perubatan dicari supaya tidak memburukkan lagi kecederaan.
- Kerosakan meniskus. Meniscus adalah sekeping rawan bulat di sendi lutut yang mudah rosak oleh jongkong secara tiba -tiba atau berpusing. Doktor mendiagnosis sebab ini selepas pemeriksaan peribadi, ultrasound dan X-ray.
- Bursitis. Ramai orang tertanya -tanya mengapa lutut mereka sakit apabila mereka membungkuk. Mungkin terdapat banyak jawapan kepada soalan ini, tetapi kadang -kadang ia adalah pembentukan cecair yang berlebihan di sendi atau bursa di mana ia berada. Kesakitan tidak dilokalkan dan sering boleh memancarkan ke kawasan jiran, bahkan ke jari kaki. Bursitis dapat nyata dalam bentuk akut, tetapi sering kronik. Bursitis akut menunjukkan dirinya sebagai menikam kesakitan di kaki di atas lutut atau di lutut itu sendiri, kemerahan kulit dan batasan mobiliti kaki yang signifikan. Cecair terkumpul juga dapat dirasakan dengan jelas melalui kulit; Bengkak mempunyai kontur yang jelas.
- Kesakitan berlaku apabila bentuk sista di bawah lutut (sista Becker). Pembentukan timbul di fossa akibat proses keradangan yang telah diperhatikan sebelum ini di sendi lutut. Semasa keradangan, bahan yang terkumpul di sendi menembusi kawasan tendon fossa popliteal dan dilokalkan di bahagian dalam fossa popliteal.
- Tendinitis (keradangan ligamen dan tendon) dicirikan oleh bengkak dan ketidakselesaan di kawasan tertentu. Ia meningkat dengan fleksi dan lanjutan lutut dan penguncupan otot yang berkaitan dengan tendon yang terjejas oleh keradangan dan memancarkan ke otot -otot jiran kaki dan paha.
- Kesakitan iskemia - berlaku disebabkan oleh bekalan darah yang terjejas ke sendi lutut. Penyebabnya boleh menjadi perubahan tiba -tiba dalam cuaca, tinggal lama dalam aktiviti fizikal yang sejuk dan berlebihan. Sebagai peraturan, kesakitan disetempatkan secara simetri, iaitu di kedua -dua lutut, keamatan yang sama dan tidak menjejaskan mobiliti bersama.
Kesakitan lutut akut atau kronik tidak boleh diabaikan, jadi berunding dengan doktor diperlukan. Selepas menyelesaikan diagnosis, pakar akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes individu. Rawatan boleh terdiri daripada tablet, salap, menggosok, prosedur fizikal dan prosedur pembedahan.
Diagnosis
Pertama, ortopedis mengkaji lutut yang menyakitkan pesakit, menjalankan ujian pergerakan dan mengumpul sejarah perubatan untuk membuat diagnosis yang tepat. Di samping itu, doktor boleh memesan peperiksaan berikut:
- Instrumental - Menggunakan Radiografi. Ultrasound, CT, MRI atau Densitometry.
- Semasa pemeriksaan makmal, ujian umum dan biokimia dijalankan, ujian smear dan darah untuk mikroflora bakteria, ujian serologi, tusukan sumsum tulang dan cecair sinovial dijalankan.
- Kaedah invasif adalah arthroscopy.
Berdasarkan hasil ujian dan peperiksaan, pakar akan membuat diagnosis dan menerangkan cara merawat kesakitan lutut dalam kes anda.
Rawatan sakit lutut
Doktor boleh menentukan mengapa sendi sakit. Oleh itu, lawatan tepat pada masanya kepada pakar adalah bahagian penting dengan cepat dan betul menyelesaikan masalah yang telah timbul. Terlepas dari punca sakit lutut, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk mengurangkan ketegangan pada sendi. Semasa tempoh sakit akut, pesakit sering memerlukan rehat katil dan pengaktifan kaki berikutnya. Adalah disyorkan untuk menggunakan tongkat atau tongkat ketika berjalan dan memakai kasut lembut dan selesa. Dalam beberapa kes, doktor menetapkan insoles ortopedik.
Di rumah, cara utama rawatan ubat untuk sakit lutut adalah ubat-ubatan chondroprotective, analgesik dan anti-radang. Bentuk pelepasan ubat -ubatan ini boleh berbeza (gel, krim, salap, suntikan, tablet). Bergantung pada jenis, ijazah dan lokasi kerosakan, pakar akan menetapkan satu atau lain bentuk ubat.
- NSAIDs paling berkesan untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Walau bagaimanapun, mereka tidak mempunyai pengaruh terhadap punca penyakit ini.
- Jika lutut anda bengkak dan menyakitkan, kompres ais akan membantu. Anda boleh mengambil pek ais dan memohon ke kawasan yang rosak. Selepas beberapa waktu kesakitan akan mereda.
- Chondroprotectors, sebaliknya, tidak melegakan kesakitan, tetapi dengan penggunaan yang berpanjangan, mereka membantu memulihkan tisu tulang rawan yang rosak, memulihkan fungsi sendi dan mengurangkan jumlah kambuh penyakit.
- Memohon pembalut penetapan juga boleh membantu. Tetapi anda perlu memastikan bahawa ini mungkin untuk kecederaan anda, jika tidak, anda mungkin membuat keadaan lebih teruk.
- Jika lutut anda sakit apabila anda duduk di satu tempat untuk masa yang lama, anda perlu bergerak sedikit. Gaya hidup yang tidak aktif atau kerja tidak aktif adalah sangat berbahaya - terdapat risiko mendapat berat badan yang berlebihan, yang meletakkan ketegangan pada sendi lutut, dan imobilitas yang berterusan juga sangat berbahaya, lutut tidak berubah.
Rawatan dadah biasanya ditambah dengan fisioterapi. Ini membolehkan anda dengan cepat melegakan kesakitan, memendekkan rawatan dan mengurangkan dos ubat.
Sama pentingnya untuk mengikuti makanan - makan makanan tumbuhan yang kaya dengan vitamin, hidangan ikan dan makanan laut menyumbang kepada pemulihan tulang rawan artikular. Dan tentu saja, jika kesakitan dapat diatasi, kita harus berusaha memastikan ia tidak kembali: memimpin gaya hidup yang sihat, menguatkan tubuh dan tidak menundukkannya kepada tekanan yang berlebihan.