Kesakitan belakang boleh berlaku bukan sahaja pada orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Ini boleh berlaku dengan usia atau semasa kerja berat apabila tulang belakang terdedah kepada peningkatan tekanan. Jika kesakitan berlaku dari semasa ke semasa, tiada rawatan diperlukan. Walau bagaimanapun, jika kesakitan berlaku secara teratur, anda harus berjumpa doktor. Terapi dipilih bergantung kepada punca patologi yang dikenal pasti - rawatan dadah, fisioterapi dan kadang -kadang pembedahan digunakan.
Sebab
Untuk menentukan punca sakit belakang, anda perlu menganalisis kapan dan dalam keadaan apa yang berlaku:
- Sakit pagi. Biasanya berlaku selepas bangun. Seseorang tidak boleh mengubah kedudukan, menaikkan lengan, atau menghidupkan leher mereka tanpa kesakitan yang teruk. Selalunya ini tidak ada kaitan dengan tulang belakang, tetapi disebabkan oleh myositis - keradangan otot yang disebabkan oleh hipotermia, tekanan yang berlebihan dan penyakit berjangkit. Dalam kes sedemikian, salap pemanasan ditetapkan, termasuk yang berdasarkan ubat anti-radang bukan steroid. Jika keradangan juga memberi kesan kepada sendi, doktor menetapkan chondroprotectors - ejen yang memulihkan tisu.
- Sakit pada usaha. Mereka berlaku semasa berjalan, berjalan untuk jangka masa yang panjang atau, sebaliknya, apabila terdapat kekurangan latihan. Biasanya kesakitan membosankan, tetapi agak kuat, ia hilang hanya selepas beban dikeluarkan, tetapi kadang -kadang ia menjadi malar. Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan doktor. Pakar boleh menentukan dengan tepat punca aduan - spondylolisthesis, stenosis terusan tulang belakang atau osteochondrosis.
- Menjelang akhir hari bekerja, sakit sakit berlaku di leher. Mereka disertai dengan bunyi yang mengasyikkan dan semakin meningkat selepas beberapa ketika - ini adalah gejala osteochondrosis tulang belakang serviks. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, pelepasan kesakitan boleh disediakan. Dalam fasa akut, ubat anti-radang nonsteroid atau, jika mereka tidak membantu, kortikosteroid ditetapkan.
Dystrophy cakera intervertebral berkembang dengan usia yang semakin meningkat. Ini menyebabkan mereka kehilangan keupayaan mereka untuk menyerap kejutan, yang membawa kepada sakit belakang. Dalam kes sedemikian, ubat anti-radang nonsteroid dan chondroprotectors ditetapkan. Doktor boleh mengesyorkan latihan terapeutik khas yang membantu menguatkan otot belakang. Dystrophy cakera tidak boleh dikelirukan dengan hernia; Yang terakhir dicirikan oleh penonjolan vertebra. Dalam kes yang teruk, rawatan pembedahan ditetapkan.
Terapi dadah dan kaedah konservatif lain rawatan hernia memungkinkan untuk mengekalkan kualiti hidup pesakit pada tahap yang tinggi. Tetapi dalam kes-kes yang paling maju, apabila mustahil untuk melegakan kesakitan dengan ubat anti-radang atau kortikosteroid dan terdapat disfungsi sistem genitourinary, hernia dikendalikan. Kebarangkalian bahawa kesakitan akan berterusan selepas operasi adalah maksimum 1.5%.
Kesakitan belakang boleh disebabkan oleh kecederaan. Ini berlaku kerana ligamen ligamen yang menyokong tulang belakang, kecederaan yang boleh berlaku semasa sukan dan mengangkat beban berat. Kecederaan kepada vertebra sendiri membawa kepada perkembangan osteoporosis, penyakit yang membawa kepada penipisan tisu tulang. Patologi itu sendiri tidak menyebabkan kesakitan, tetapi menyebabkan patah tulang belakang.
Bergantung pada lokasi
Adalah penting untuk menentukan lokasi kesakitan - di tengah -tengah belakang atau di bawah. Kadang -kadang ini membantu memahami di mana bahagian tulang belakang terdapat masalah dan mungkin menunjukkan patologi lain yang menyebabkan gejala yang sama. Bahagian belakang sakit tengah bukan sahaja dari osteochondrosis, tetapi juga dari penyakit perut atau pankreas.
Kesakitan belakang, sama ada setempat di sebelah kanan atau kiri, tidak semestinya dikaitkan dengan penyakit tulang belakang. Kadang -kadang ini adalah gejala patologi buah pinggang - penyakit berjangkit atau rupa batu di dalamnya. Ultrasound membantu membuat diagnosis yang tepat. Rawatan selanjutnya bergantung kepada punca patologi - jangkitan ini diperjuangkan dengan antibiotik, dan batu ginjal dikeluarkan secara pembedahan.
Kadang -kadang sakit belakang boleh disebabkan oleh penyakit ginekologi seperti endometriosis - pertumbuhan lapisan rahim di luar rongga rahim. Walau bagaimanapun, terdapat kes walaupun organ perut terjejas, menyebabkan pemampatan ujung saraf. Dalam kes sedemikian, perut mula menyakitkan. Jika kesakitan berlaku di bahagian bawah, anda harus berunding dengan pakar sakit puan. Selalunya, endometriosis mesti dirawat dengan kaedah konservatif, tetapi kadang -kadang pembedahan diperlukan.
Kesakitan belakang berlaku semasa kehamilan. Kejadian mereka boleh disebabkan oleh peningkatan beban pada tulang belakang dan perubahan hormon yang membawa kepada kelonggaran otot. Ubat-ubatan anti-radang bukan steroid biasanya dikontraindikasikan untuk ibu hamil, dan bahkan urut dikecualikan dalam beberapa kes. Latihan terapeutik khas untuk wanita hamil boleh memberi kesan yang baik. Pilihan terbaik ialah aerobik air dan yoga untuk ibu hamil. Adalah penting untuk menghapuskan peningkatan ketegangan di belakang anda.
Kesakitan juga boleh disebabkan oleh masalah bersama. Yang paling biasa adalah pelbagai jenis arthritis. Selalunya penyakit itu menular, memerlukan antibiotik.
Rawatan dan Pencegahan
Sekiranya kesakitan disebabkan oleh beban fizikal atau berlaku terhadap latar belakang hipotermia dan penyakit berjangkit, ia mungkin hilang sendiri. Untuk mempercepatkan pemulihan, ubat anti-radang boleh digunakan. Memakai pemanasan pemanasan dan tali pinggang bulu harus dielakkan. Adalah lebih baik untuk menggantikannya dengan korset elastik khas.
Pembalut khas dibuat untuk ibu hamil yang membantu melegakan ketegangan di belakang. Sekiranya kesakitan tidak hilang dalam masa tiga hari walaupun semua langkah, lawatan ke doktor diperlukan.
Dalam keadaan apa -apa sekiranya anda mengubati diri sendiri, terutamanya rawatan urut dan haba seperti mandi atau sauna - ini hanya akan meningkatkan bengkak dan ketidakselesaan.
Rawatan adalah komprehensif: Anda mengambil ubat bukan steroid anti-radang untuk melegakan kesakitan sambil mengurangkan beban pada tulang belakang. Ini terutama berlaku untuk orang yang berlebihan berat badan; Anda mesti mengikuti diet dengan nilai tenaga yang dikurangkan.
Di samping itu, doktor sering menetapkan pelbagai kaedah fisioterapi - terapi magnet, urut. Sekiranya kesakitan disebabkan oleh pemusnahan tisu bersama, anda perlu mengambil chondroprotectors tambahan - ubat berdasarkan chondroitin sulfat dan glucosamine, yang memulihkan sendi dan menggalakkan pengeluaran kolagen.
Untuk mengelakkan penyakit ini, penting untuk mengikuti cadangan berikut:
- Anda tidak boleh duduk untuk jangka masa yang lama tanpa bergerak. Dalam kedudukan ini tulang belakang diletakkan di bawah banyak ketegangan.
- Tekanan menegak pada tulang belakang harus dielakkan.
- Otot belakang perlu diperkuat sehingga mereka memberikan sokongan tambahan untuk tulang belakang.
- Sekiranya kesakitan teruk dan berterusan, anda harus berunding dengan pakar.